Pilates Clínico em Contagem MG — Clínica Mover
Endereço: Rua Décio Camargos de Aguiar, 200 — Bairro Europa, Contagem/MG.
WhatsApp: (31) 97251-2218
Página oficial: clinicamoverfisio.com.br/pilates-contagem-mg
Pilates Clínico × Pilates Fitness
O Pilates Clínico é ministrado por fisioterapeutas e tem foco terapêutico: começa por avaliação postural e funcional, com exercícios adaptados individualmente. Já o pilates fitness em academias trabalha turmas grandes, sem avaliação clínica. Na Clínica Mover, todo trabalho é clínico, em turmas de no máximo 4 alunos.
Benefícios
- Alívio de dores crônicas na coluna (lombar e cervical)
- Fortalecimento do core e melhora da postura
- Aumento da flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal
- Prevenção e reabilitação de lesões
- Redução do estresse e melhora do sono
- Preparação física para gestantes e pós-parto
Modalidades
- Pilates Clínico (com fisioterapeuta)
- Pilates Terapêutico
- Pilates para Gestantes
- Pilates para Idosos
Como são as aulas
- Turmas reduzidas: máximo 4 alunos por horário
- Avaliação inicial postural e funcional obrigatória
- Equipamentos completos: Reformer, Cadillac, Chair, Barrel
- Horários flexíveis: segunda a sexta, 06h às 21h
Benefícios corporativos
Aceita TotalPass e Wellhub.